Ana
Сочувство и емпатија – ова се всушност добри карактерни црти на една личност. Но, се случува често да ви пречат да го живеете сопствениот живот. Да се биде „емпат“ значи да се има способност да се доживеат чувствата и искуствата на друга личност „како“ да се наши.
Емпатиите се карактеризираат со вистинско присуство во комуникацијата со некоја личност, отвореност и неосудувачки однос, трпеливост, интерес за соговорникот и неговите проблеми. За жал, некои луѓе, кои условно можеме да ги наречеме „вампири“ – го користат ова.
За вас подготвивме 5 проверени и докажани начини како да се ослободите од туѓата негативна енергија, односно да не дозволите „вампирите“ да ви го уништат животот:
1. Запомнете дека не можете да им угодите на сите
Ако некој се плаши, се жали или постојано бара ваша помош, треба да знаете: решението за неговиот проблем не е вашата мисија. Колку повеќе му помагате на мажот кој се „храни“ со вашата позитивна енергија, толку се поголеми шансите во крајниот исход и онака да останете „лоши“ за него.
„Ако некој ви е лут, тоа значи дека сте направиле премногу добро за оваа личност во минатото.
Запомнете дека не можете сами да го промените светот, правејќи го што е можно похуман. Не сте во можност да им помогнете на сите. Понекогаш, најдоброто нешто што можете да направите е да се грижите за себе.
2. Внимавајте кога избирате кого поканувате во вашиот живот
Вашето тело, ум и вашата непосредна околина – тоа е вашиот храм. Кој сакате да го поканите на него? Дали е тоа отворена покана? Дали луѓето ги бришат нозете пред да влезат? Или тие доаѓаат кај вас само да ја извадат нечистотијата од душата?
Ако на таков човек еднаш му дадеш „парче леб“, ќе остане и ќе бара повеќе, се додека ти го имаш тој леб. А кога ќе исчезне, ќе бара нова жртва.
Во принцип, не дозволувајте да влезат во вашиот живот луѓе кои земаат само нешто од вас, но не даваат ништо за возврат.
3. Престанете да обрнувате внимание
На паразитот му треба опашка за да преживее. Луѓето кои паразитираат на туѓата енергија постојано бараат нови жртви. Енергетските вампири навистина се способни да го „исцицаат“ животот од вас, затоа внимавајте!
Некои луѓе ги користат луѓето како тебе како „пит стоп“, како можност да ги наполнат батериите. „Слободните уши“ за нив се како Светиот Грал. Ако вампирот ги најде на вашата глава, преправајте се дека слушате, но обидете се да дозволите се да помине покрај вашите уши. И само климајте со главата. Не плашете се да изгледате некултурно.
Научете да се сакате доволно за да го цените вашето време и чистотата на вашиот ум. Ако некој ве мачи со своите проблеми, за кои апсолутно не се грижите, само имајте храброст да станете и да кажете дека не можете да го слушате во овој момент. Борба против енергетските токсини.
4. Дишете во природата
Ако ви треба време да размислите, да се опуштите и да научите некои работи, обидете се да го поминете во природа, или барем во парк.
Кога одите, фокусирајте се на вашето дишење. Ова ќе го подобри протокот на крв во мозокот и ќе ви овозможи да се опуштите.
Пешачењето е најдобриот начин да ја исчистите главата. Дури откако ќе се вратите на работа, дома или општество, одлучно отфрлете ги дијалозите со оние кои не ве задоволуваат.
5. Преземете 100% одговорност за она што се случува во вашата глава
Универзумот ви испраќа средби со илјадници луѓе. Ваша задача – да изберете од сите оние кои имаат позитивно влијание врз вашата перцепција за животот. Вие не сте жртва. И никој нема право да го поробува вашиот мозок, вашата душа или вашата слободна волја.
Направете свесен избор: кој ќе управува со вашето знаење – вие или други луѓе. Не е толку едноставно прашање како што изгледа. Размислете за тоа внимателно.
Размислете какви луѓе и какви ситуации ви даваат животна енергија? Вие заслужувате да поминувате време само со луѓе кои ве инспирираат и ви даваат крилја.
И запомнете: Целата љубов кон другите започнува со самољубие. Вие заслужувате среќа и мир. Едноставно почнете да кажувате „Не“ почесто. Ова е единствениот начин на кој ќе научите да управувате со вашата енергетска состојба.
