Ana
Едноставни упатства за подготовка и конзумирање на стар лек кој има цела низа корисни ефекти врз здравјето и имунитетот.
Освен што помага за чистење на наслагите на крвните садови, овој напиток ја подобрува нивната еластичност, спречувајќи ги да пукаат, а со тоа и појава на крвавење. Исто така, придонесува за намалување на ризикот од срцев удар, мозочен удар и ангина пекторис. Со оглед на тоа што оваа комбинација има и антиоксидативно дејство, поволно делува на имунитетот како и на појавата на тумори. Покрај тоа, може да помогне во намалување на нивото на холестерол и триглицериди.
Потребни состојки:
- 300 грама лук
1 килограм лимон со кора
Начин на подготовка:
Лимонот исечкајте го на парчиња и изблендирајте, како и лукот. Подгответе се да зовријат 1,5 l вода, а потоа додајте сечкан лук и лимон. На ниска температура и покриена, се вари оваа смеса не подолго од 15 минути, се трга од оган и се остава да се излади.
Истурете и складирајте во затворени стаклени садови (тегли или шишиња) на ладно.
Користење на напитокот:
Овој стар лек се консумира со пиење 0,5 dl (чаша ракија) секое утро на празен стомак во текот на 25 дена. После тоа, се препорачува да се направи пауза од 10 дена, а потоа постапката да се повтори уште 25 дена.
Интересно е што лимонот и начинот на подготовка целосно го неутрализираат интензивниот мирис на лукот, па со нормална дентална хигиена нема да имате проблем во однос на последиците од конзумирањето на оваа храна, иако пред вас е активен работен ден. .
Зошто лук?
Употребата на лукот (allium sativum) како храна датира од илјадници години и според историските записи, го користеле Феникијците, Евреите, Вавилонците, Персијците, Старите Грци, Старите Римјани, Египќаните, Кинезите и Хиндусите. Интересно е што покрај докажаното благотворно дејство на здравјето и исцелувањето, му се припишувале и некои магични способности, па се користел и во ритуали против магии, вештерки и вампири.
Докажано е дека е богат извор на амино киселини, растителни влакна, растителни масти, витамини (А, Б, Ц), железо, амино киселини, јод, калиум, калциум, селен, сулфур и фосфор. Неговата голема предност е што е достапен за потрошувачка во текот на целата година.
Бројни лековити својства на лимонот
Познато е дека лимонот е еден од најголемите извори на витамин Ц. Лимонадата и чајот со лимон се најраспространетите и омилените форми на конзумирање. Ако исцедите неколку капки во кафето, тоа може да ви ја олесни главоболката.
Според советите на нашите баби, поволно делува на проблемите со варењето, но тука треба да се внимава бидејќи кај одреден број луѓе желудникот може бурно да реагира на агрумите. Лимонот ја прави кожата сјајна и ја подмладува, важен е за согорување маснотии и топење килограми, делува антибактериски и помага при инфекции на грлото, го држи крвниот притисок под контрола, а некои научници тврдат дека одредени хемиски компоненти во кората од лимон може да ја намалат ризикот од развој на рак.
