Смути полно со хранливи материи.
Состојки:
- 100 мл грчки јогурт
- 1 мала банана
- 1 портокал
- 1 морков
- 1 киви
- сок од лимон
- малку бадем или орев, по ваш избор
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки и ставете во блендер.
Мешајте додека масата не се изедначи.
На здравје!
Коментари
Loading…