Ana
Двејн Џонсон во интервју за „Men’s Health“ открил дека поради улогата во филмот „Black Adam“ се подложил на посебен режим на исхрана за да добие изглед на суперхерој и открил што консумирал во неговите 6 дневни оброци.
Иако популарниот „The Rock“ имаше импресивна фигура уште од своите професионални боречки денови, за последната улога особено обрнал внимание на својата физичка подготвеност.
Во разговор за „Men’s Health“, актерот потврдил дека секој ден јадел по 6 оброци за да се здебели.
Имал „тим од готвачи и тренер за сила и кондиција кои го одредиле точниот број на оброци и вежби потребни за одржување на неговата суперхеројска телесна градба“.
Велат дека појадокот е најважниот оброк во денот, а Двејн го започнува денот со „јајца, месо, сложени јаглехидрати како овесна каша и овошје, обично папаја или боровинки“.
Потоа следи утринскиот тренинг, по кој го јаде вториот оброк во денот околу 10 часот. Оброкот обично се состоел од „сложени јаглехидрати како ориз, пилешки гради и зелка“.
Потоа, тоа е во главно истиот вид оброци сè до последниот во денот.
Тимот кој ги подготвувал неговите дневни оброци се обидувал да внесува промени во исхраната, но тоа зависело од „протеините од риба, пилешко, говедско или месо од бивол“ како и од „сложените јаглехидрати како сладок компир и зелка“.
Додека многу луѓе би се разболеле од помислата на консумирање толку храна, тоа е само еден ден во животот на овој актер. Исто така, Џонсон признал дека ретко јаде храна само затоа што има добар вкус. Освен ако не служи за одредена цел, не влегува во неговата уста.
Двејн го инспирирало тоа што неговиот татко го знаел за исхраната.
„Многу рано ме научи да не јадам за да го задоволам јазикот, туку да го нахранам телото. Тоа ме научи кога имав 5 години, веројатно затоа ми треба терапија“, се пошегувал познатиот актер.
