in ,

СлаткоСлатко УбавоУбаво

СИТЕ ЗАБЛУДИ ЗА КОМПИРОТ ПАЃААТ ВО ВОДА: Сокот од оваа намирница може да ни го регенерира целото тело! (РЕЦЕПТ)

По овој текст целосно ќе го промените мислењето за компирот кој според лекарите е исклучително корисен за нашиот организам!

 

Корисните својства на сировиот компир се одамна познати во народната медицина, но и покрај тоа, сепак сметаме дека не треба да консумирате сиров компир. Ова е грешка, бидејќи во својата сирова форма, компирот е многу здрава и исклучително корисна храна.

Бројни заблуди во однос на конзумирањето на компирот, вреди да се спомене дека преовладува мислењето дека е неопходно да се излупи компирот пред јадење, бидејќи неговата лушпа е отровна. Всушност, лушпата на органски одгледани компири не содржи никакви материи кои се штетни за здравјето.

Незрелиот компир со зелена кора, како и никнатиот компир може да бидат опасни. Опасноста лежи во соланин – отров што постои во никулците и зелените делови на компирот. Меѓутоа, со овој компир лесно можете да ја отстраните кожата пред употреба.

 

За лековитите својства на сокот од компир пишувале многу истакнати стручњаци, како Иван Лесинџер и д-р Јован Туцаков.

Лесинџер смета дека сокот од компир е погоден за гастритис, една од најчестите болести на модерното време. Тој препорачува да се земе една лажица сок од компир разреден со малку вода, половина час пред појадок, ручек и вечера.

За чир на дуоденумот и желудникот, пожелно е да се земе половина децилитар сок од компир на празен стомак, а потоа половина децилитар половина час пред ручек и вечера.

Д-р Јован Туцаков тврди дека сокот од компир поволно делува на намалување на нивото на шеќер во крвта, како и на болести на белите дробови и дишните органи, дури и при тешки болести како емфизем.

Важен е и како поддршка во борбата против болестите на бубрезите и црниот дроб, но и во случаи на срцеви заболувања, висок крвен притисок, дијабетес, лумбаго, ревматизам итн.

 

Пиењето суров сок од компир е одлична алатка за зајакнување на имунолошкиот систем. Покрај тоа, помага да се намалат честите главоболки и менструалните грчеви.

Предности на сок од компир:

  • го зајакнува имунитетот
    го чисти телото од токсини
    помага во спречување на кожни болести
    помага при гастритис и други стомачни проблеми
    го намалува шеќерот во крвта
    помага при заболувања на црниот дроб и бубрезите
    штити од кардиоваскуларни болести
    Кора од компир придонесува за детоксикација на организмот и е извор на многу хранливи материи.

Ако јадете неизлупени компири, особено сирови, вашето тело ќе добие многу вредни состојки, како што се јаглехидрати, протеини, витамини Ц и Б6, калиум, железо, магнезиум и цинк.

Важно е да се напомене дека витаминот Ц се губи со готвењето, што е навистина голема штета, бидејќи суровиот компир со средна големина (150 грама) има дури 27 mg витамин Ц, што е 45 проценти од препорачаната дневна доза на овој витамин.

Меѓу другото, компирот е многу ефикасен во решавањето на проблемите со кожата, дава чист и блескав тен, кожа без акни и митесери.

Поради своите антисептички својства, тој е одлично средство за чистење на проблематичната кожа, а бидејќи содржи висок процент на витамин Ц и скроб, ја храни кожата и го спречува нејзиното стареење. Ако го сомелеме и нанесеме во форма на маска за лице, ќе ја исчисти и затегне кожата.

Покрај тоа, може да помогне во борбата против целулитот. За таа цел, доволно е редовно да ги триете критичните места со кришки суров компир.

Подготовка на сок од компир

Подготовката на сок од компир е многу лесна. Најпрво измијте ги компирите и отстранете ги сите никулци и зелените делови од кората. Потоа исечете го на тенки парчиња, завиткајте го во ленено платно и исцедете го сокот. Можете да користите и соковник.

Секогаш треба да пиете свежо подготвен сок од компир, а можете да го измешате со овошје и зеленчук по ваш избор, како јаболка и моркови, сок од лимон и мед, за да го подобрите вкусот.

Како ви се допаѓа?

0 поени
Upvote Downvote